Conditietest/fittest

U kunt kiezen uit hardlopen en bootcamp

Tijdens de clinics wordt aandacht besteed aan:

Effect van (hard)lopen op de conditie.
Coopertest.
Geleidelijke opbouw van de intensiteit.
Luisteren naar je eigen lichaam.
Het trainen van het duurvermogen.
Structureel bewegen in de buitenlucht.

Vrijblijvende interesse voor de eerstvolgende seizoensclinic “ Conditie fittest” ?

Vermeld hier uw contactgegevens