Lopen & Reïntegratie

U kunt kiezen uit hardlopen en/of wandellopen.

Tijdens de clinics wordt aandacht besteed aan:

Acceptatie van de situatie.
Geleidelijke opbouw van de intensiteit.
Ballans tussen lichaam en geest.
Luisteren naar je eigen lichaam.
Structureel bewegen in de buitenlucht.
Het trainen van het duurvermogen.
Persoonlijke grenzen verleggen.
Mentale kracht opbouwen.

Vrijblijvende interesse voor de eerstvolgende seizoensclinic "Lopen & Reïntegratie"?

Vermeld hier uw contactgegevens