Wedstrijd/sponsorloop

Wat? Met elkaar op een verantwoorden en gezonde manier naar een wedstrijd of sponsorloop toe werken.

Voor wie?

Jeugd en volwassenen
“Op weg naar de Voorjaarsloop” (8 weekse winterclinic)
“Op weg naar de Marikenloop” (12 weekse lenteclinic)
“Op weg naar de Bruggenloop” (8 weekse zomerclinic)
“Op weg naar de Zevenheuvelenloop” (12 weekse herfstclinic)
“Op weg naar de Leemkuilcross” (12 weekse herfstclinic)

Kinderen
“Op weg naar de Sponsorloop” (8 weekse winterclinic)
“Op weg naar de Global atletics” (12 weekse lenteclinic)
“Op weg naar de Zevenheuvelenloop” (12 weekse herfstclinic)

De clinics worden gegeven aan:

Kids loopniveau 1, 2, 3 of 4 (1-5 km)
Jeugd loopniveau 1, 2, 3 of 4 (4-10 km)
Volwassen niveau 1, 2, 3 of 4 (4-15 km)

Voor Wie? Iedereen die:

Samen naar wedstrijd of sponsorloop toe wil werken.
De basis van het hardlopen wil leren.
Duurvermogen wil trainen.
Eigen grenzen wil verleggen.
Houding en techniek wil verbeteren.
Actief in de buitenlucht wil zijn.

Waar? Vanaf de Goffert en Heumensoord in Nijmegen.

Wanneer? Zie rooster

Waarom? Samen naar een wedstrijd of sponsorloop toewerken bevordert de saamhorigheid.

Hoe? Onder begeleiding van een gediplomeerde coach. In groepen van 10 tot 20 personen. Door het aanleren van o.a. de juiste techniek ben je ook voor de toekomst in staat om op een verantwoorden manier hard te lopen.